अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

केंद्रीय विद्यालय लुंगलेई में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 समारोह एक ऊर्जावान कार्यक्रम था जिसने 21 जून को छात्रों और कर्मचारियों को एक साथ लाया। दिन की शुरुआत प्राचार्य के स्वागत भाषण के साथ हुई, जिसमें शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए योग के महत्व पर जोर दिया गया।

प्रशिक्षित प्रशिक्षकों के नेतृत्व में योग सत्रों की एक श्रृंखला में भाग लेने वाले प्रतिभागियों ने लचीलेपन और दिमागीपन को बढ़ावा देने वाले आसन का अभ्यास किया। कार्यशालाओं में तनाव से राहत और एकाग्रता के लिए योग के लाभों पर प्रकाश डाला गया, जिसमें छात्रों ने व्यक्तिगत अनुभव साझा किए।

यह आयोजन एक समूह ध्यान सत्र के साथ संपन्न हुआ, जो प्रतिबिंब और आंतरिक शांति को बढ़ावा देता है। कुल मिलाकर, उत्सव ने स्कूल समुदाय को स्वास्थ्य और समग्र कल्याण पर जोर देते हुए योग को अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के लिए प्रेरित किया।